Hercule permet de gérer votre programme de musculation, fitness ou crossfit avec ou sans materiel, vos chronos et votre carnet d'entrainement d'une façon intuitive, souple et moderne, le tout en francais !

★★★ Témoignages d'utilisateurs ★★★
En tant que pratiquant de la méthode Lafay j'en ai testé plusieurs et celle-ci proposait toutes les fonctions que je cherchais - Thomas

Fini les papiers, le cahier, à écrire les reps et les séries, maintenant, on se concentre sur l’exécution et les sensations - Lucie

L'appli est belle, propre et très simple d'utilisation. Elle m'a permis de planifier mes séances d'entrainement et surtout mes temps de repos. Je recommande fortement ! - Claire

Plus besoin de réfléchir aux temps de repos l'appli le fait à ma place. Le partenaire idéal lors d'un training ! - Emeric

Enfin une application digne de ce nom pour gérer ses séances de musculation de A à Z, et en plus c'est en francais ! - Alexis

Concentrez-vous sur vos sensations et la bonne pratique de vos exercices de musculation, fitness ou crossfit et laissez Hercule gérer tout le reste pour vous : les temps de repos, l'ordre des exercices, le nombre de répétitions et de séries à faire, les charges à soulever, tout devient plus simple. Vos performances pour chaque exercice de musculation sont enregistrées et votre progression est affichée à la fin de chaque programme d'entrainement.

• 80 exercices de fitness et musculation préenregistrés, avec description complète en francais, avec ou sans materiel
• Deux programmes musculation prêts à l'emploi dont la séance de fitness en 7 minutes sans materiel !
• Créez votre propre programme et vos exercices, classez-les dans des groupes personnalisables
• Générez vos programmes grâce au générateur de programmes (service payant)
• Configurez vos exercices : pour chacune des séries personnalisez le temps de repos, la charge et le nombre de répétitions
• Vous utilisez du materiel spécial ? Prenez une photo depuis votre téléphone et associez-là à n'importe quel exercice
• Vous avez fait une erreur pendant votre séance ? Modifiez vos performances juste après celle-ci !
• Outil pratique : minuteur simple pour gérer vos temps de cuisson ou l'utiliser pour rythmer vos séances de fitness

Pendant votre entrainement Hercule vous donne les informations de votre programme de musculation et s'occupe de tout :
• Affichage de l'exercice à effectuer, avec le nombre de répétitions à faire, la charge à utiliser et les temps de repos
• Affichage de vos dernières performances sur la série en cours pour les battre !
• Affichage de la description complète en francais d'un exercice pour bien l'effectuer
• La prochaine machine à utiliser est déjà prise ou votre materiel n'est pas disponible ? Votre programme est flexible : changez le prochain exercice à faire à la volée !
• Lors du temps de repos, entrez vos performances, un bip sonore vous indique le début de la prochaine série
• À la fin de la séance, votre progression par rapport à la séance précédente est affichée
• Faites évoluer vos objectifs pour votre prochain entrainement très facilement

N'hésitez pas à me contacter pour m'envoyer vos idées d'améliorations, que vous parliez francais ou anglais, je réponds à tout le monde ! Merci.

VERSION D'EVALUATION DE 7 JOURS : Hercule est gratuit pendant une période d'essai de 7 jours. À la fin de cette période d'essai il vous sera demandé de débloquer l'application via un achat à l'intérieur de celle-ci pour continuer à pouvoir l'utiliser, merci de votre soutien.

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