Veel dagelijkse activiteiten voeren je mee in hún dynamiek: email checken, boodschappen doen, een beleidsstuk afronden, je begroting kloppend krijgen, Twitter, Facebook... Voor je het weet is wat je te doen hebt jou de baas en sneuvelen de voor ons zó kostbare momenten van fysieke en geestelijke voeding.

Benedictime is een nieuwe app voor smartphone en tablet waarmee je stuur neemt over je leven. Met Benedictime bepaal jíj hoeveel tijd je per dag wilt besteden aan je activiteiten en kies je bewust voor de heilzame afwisseling van inspanning en ontspanning.

In Benedictime maak je tijd voor je activiteiten, stilte en reflectie. Je deelt je dagen zoveel mogelijk op gelijke wijze in. Een vast ritme is makkelijker vol te houden dan steeds weer opnieuw te moeten bedenken wat je gaat doen. Een activiteit wordt aangekondigd door een zelfgekozen geluidssignaal. Je sluit je huidige activiteit af en richt je volle aandacht op het nieuwe, bijvoorbeeld de koffie met je collega’s.

Deze ‘nieuwe’ manier van werken vraagt discipline, weten waar je lurven zitten. Benedictime steunt je met informatie over de inzichten van Benedictus, inspirerende citaten en een zelfevaluatie aan het einde van de dag.

___
Rond 540 na Christus schreef Benedictus van Nursia een regel voor zijn kloosterorde; de Benedictijnen. Hierin geeft hij richtlijnen voor een eenvoudig en vervuld samenleven. Verantwoording nemen voor je werk, met aandacht doen wat je te doen hebt, gehoor geven aan wat een situatie en mensen van je vragen. Benedictus geloofde niet in diepe spirituele inzichten of vurige mystiek. Zijn Regel komt er eigenlijk op neer: vóór de verlichting: hout hakken en water putten, ná de verlichting: hout hakken en water putten. Het gaat erom hetzelfde ánders te doen.